Geteiltes Schicksal

Eigentlich würde ich mir wünschen, dass es keine Foren für Leute wie mich gibt. Dass sich niemand über solche Symptome austauschen muss, weil niemand darunter leidet. Da es in diesem Fall leider bei Wunschdenken bleibt, bin ich aber froh, dass es Möglichkeiten zum Austausch gibt. Weil Geschichten mit gutem Ende Hoffnung geben, Berichte von Kämpfern Mut machen, und man voneinander lernen kann, was gut tut, und was weniger. Was mir besonders Mut macht, ist das gerade von Sportlern einige Fälle durch die Medien gehen. Vielleicht schärft das die Aufmerksamkeit für solche Fälle, macht sie „glaubwürdiger“. Vor zwei Wochen schaute ich […]

Ärmel hoch

Auch wenn es mir schwer fällt und ich einiges davon schon seit geraumer Zeit vor mir her schiebe: In dieser Woche ist Aktionismus gefragt! Arztbesuche zermürben mich zwar schon beim Gedanken an das Hinfahren, lange Warten und oft entmutigende, da ergebnislose Gespräch. Trotzdem habe ich entschieden, diese Woche nochmal drei in Angriff zu nehmen: Morgen habe ich einen Termin zur Besprechung von Untersuchungsergebnissen bei einem Rheumatologen. Ich glaube zwar nach so vielen negativen Befunden (was ja eigentlich super ist, mich halt leider nur nicht weiter bringt) nicht mehr an einen positiven Befund aber vielleicht kam ja doch was dabei raus. […]

Naturheilpraktische Behandlungen Teil 1

Dieser Artikel ist mir besonders wichtig, es fällt mir aber auch gleichzeitig ziemlich schwer darüber zu schreiben, da ich noch wenig Ahnung davon habe, worüber ich schreibe. Ich hoffe, ich finde die richtigen Worte und beschreibe die Abläufe korrekt. Bis Dezember 2016 hatte ich mit alternativer Heilung wenig zu tun – mit Ausnahme von Osteopathie. Das heißt nicht, dass ich sie aus bestimmten Gründen ablehnte, sondern einfach nur, dass ich nicht damit in Kontakt kam. Bis vor zwei Jahren war ich wenig krank. Von den üblichen Kinderkrankheiten und – zugegebenermaßen einigen – Sportverletzungen abgesehen war ich meistens fit und gesund, […]

vegane, glutenfreie Pizza

Pizza

Ich habe in den letzen Jahren diverse Ernährungsweisen ausprobiert. Egal am was ich mich gerade hielt (oder es versuchte) , bisher gab es immer einen Weg, trotzdem Pizza zu essen. Low Carb Pizza zum Beispiel schmeckt wunderbar mit Teig aus Kichererbsenmehl,  Mandelmehl, weißen Bohnen, Blumenkohl, .. – mit ganz viel Gemüse und Käse drauf :-). Die ersten “basischen” Tage ging es gut, aber dann verstärkte sich der dringende Appetit auf Pizza! Basische Pizza klingt im ersten Moment schwierig: eine Mahlzeit, deren Hauptbestandteile Weizenmehl und Käse sind, glutenfrei und vegan zubereiten? Die gute Nachricht ist: Das ist gar kein Problem! Zum […]

Danke für wundervolles Feedback!!

Wow. Als ich letzten Freitag den Link zu meinem Blog “öffentlich” gemacht habe, hatte ich schon ein bisschen Bammel, wie es aufgenommen wird. Nicht vor Reaktionen wie “stell dich nicht so an”, sondern vor Unverständnis und auch, dass sich Leute “veräppelt” fühlen. Meistens antworte ich auf die Frage “wie-geht’s“ mit “gut”. Nicht weil ich nicht ehrlich sein möchte, und auch nicht, weil ich denke, dass es die Fragenden nicht ehrlich interessiert. Sondern weil ich weder ständig alle mit meinem „Problem“ belasten, noch selbst ständig darüber reden möchte. Davon abgesehen, geht mir ja auch wirklich gut! Ich habe ein tolles Umfeld, […]

Ärztewahnsinn Teil 2

Nochmal eine Geschichte aus dem Wartezimmer: Ich habe schon vor fast zwei Jahren, also kurz nachdem der ganze Spuk bei mir losging, versucht, einen Termin bei einem Rheumatologen zu bekommen. Lag ja auch nahe, bei den Symptomen. In meiner Heimatstadt gibt es zwar nur einen – aber immerhin. In dessen Praxis hatte ich im April 2015 angerufen. Die Sprechstundenhilfe erklärte mir, man sei leider mit der Terminvergabe schon im November. Das war ganz schön lang bis hin, aber besser als nichts. Ich wollte den Termin daher trotzdem nehmen. Das allerdings war nicht möglich wurde mir erklärt. Die Termine könnten jetzt […]

Ärztewahnsinn

Als Gute-Nacht-Geschichte hab ich nochmal ein kleines Beispiel, warum mich Arztbesuche in den Wahnsinn treiben. Obwohl, Arztbesuche stimmt in dem Fall nicht ganz – denn diesmal habe ich es nicht mal bis ins Wartezimmer geschafft. Ich hatte Anfang des Jahres versucht, bei deinem Orthopäden, der sich auf Sportverletzungen spezialisiert hat, einen Termin zu ergattern. Der ist leitender Oberarzt in einem Krankenhaus. Ich habe Tage gebraucht, um seine Sekretärin telefonisch zu erreichen, und einen Termin zu vereinbaren. Die Sekretärin erklärte mir, dass ich eine Überweisung mitbringen müsse, sonst könnte ich nicht behandelt werden. Allerdings keine Überweisung vom Hausarzt, sondern vom Orthopäden. […]

Absurde Verpackung

Mandelbutter ist etwas Tolles! Ich habe schon in den letzten Jahren gerne und viel davon gegessen, und es wird durch meinen veganen Versuch nicht weniger. Schließlich muss man auch, wenn man vegan isst, Dinge überbacken können! Deshalb habe ich mir überlegt, Gemüse, Pizza und so weiter mit einer Mischung aus Humus und Mandelbutter zu bestreichen. Eins vorweg: Ich habe es schon getestet und es ist sehr, sehr lecker! Das heißt für mich, dass ich ganz schön viel Mandelbutter brauchen werde. Also habe ich das Internet durchforstet und bin fündig geworden: Qualitativ hochwertige, 100%ige Mandelbutter ohne unnötige Zusätze. Ich habe gleich […]

Erste Zwischenbilanz basische Ernährung

Einen wunderschönen guten Abend 🙂 Heute ist der erste Eintrag, bei dem ich absolut keine Ahnung hab, welche Meinung ich rüberbringen möchte. Falls ich euch beim Lesen des Textes etwas sprunghaft vorkomme – verdammt, das bin ich! Nach vier Tagen hab ich schon Mal den ersten Absatz aufgesetzt. Da hatte ich geschrieben: „Ich hatte mir schon Gedanken gemacht, ob ich mich vegan und glutenfrei glücklich satt essen kann. Nach den ersten Tagen kann ich erleichtert aufatmen – es geht wunderbar, und das super lecker! Selbstgebackenes Brot, Kuchen, Pizza, Nutella, … – Einfach nur gut! Nudeln aus Zucchini und Möhren, Mandelbutter, […]

(k)ein Rückschritt

Hui. Heute ist kein guter Tag. Klar, das hat man immer mal – aber wenn das „Plateau“ schon auf einer niedrigen Stufe ist, hauen schlechte Tage doppelt und dreifach rein. Das sind so Tage, an denen ich mich beim Einkaufen auf den Einkaufswagen hängen und am liebsten ein kurzes Schläfchen einlegen würde. An denen ich mir überlege, ob ich den Wagen nicht einfach stehen lasse, damit ich schneller auf die Couch komme. Natürlich tue ich das nicht – aber allein, dass ich darüber nachdenke, finde ich bedenklich. Am Anfang haben die körperlich ganz schlechten Tage sich auch meistens in meiner […]